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L.I.A

45

minutes

Niveau: Normal
Limit of participants
Coach

Le Low Impact Aerobic (aerobic de faible intensité) sollicite l’habileté motrice de chacun par un travail de coordination en suivant un enchaînement chorégraphié. Les séances permettront une dépense énergétique certaine en alliant les plaisirs de la danse et du fitness.