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Danse adultes

90

minutes

Level: Normal
Limit of participants
Trainers:

 

DANSE ADULTES

Nous avons choisi le nom « DANSE », car nous découvrirons plusieurs styles de danse dans l’année.
Pourquoi se contenter d’un style alors que la vie nous offre un panel extraordinaire de possibilités ?
Danses d’Aujourd’hui ou traditionnelles,  musiques populaires ou découvertes,  rythmes calmes ou dynamiques, au gré de nos envies…
En interaction avec vous, Sandra vous apportera toutes ses connaissances et techniques pour lesquelles elle s’est formée depuis tant d’année.
Ces séances comprendront aussi une éducation du corps à travers le mouvement pour vous aider à trouver les postures justes, respectueuses du corps.
Afin d’aider chacun à être bien dans son corps, des techniques telles que la danse intuitive, l’apprentissage du lâcher prise, etc…seront intégrées.
C’est toujours avec une belle énergie que Sandra souhaite vous faire danser et vous mener à découvrir, vous défouler et vous amuser.